Time Out Rio de Janeiro

Estúdio Casinha

Tão personalizado que parece até a sua casa 

Estúdio Casinha

Preço de R$ 180 até R$ 420; Yoga, a partir de R$180; Pilates, a partir de R$190.

Horário de funcionamento Seg-Sex., 9h-17h

Rua Alberto de Campos, 125/204, Ipanema

Telefone (21) 2512 6763

Estações próximas
Metrô General Osório

Site de Estúdio Casinha

A proposta aqui é personalização total. Bia Maia e Mariana Lacombi abriram o Espaço Casinha como quem inaugura um sonho. Reclusa de tudo e de todos, numa vila lindinha no centro de Ipanema, os clientes aqui passam por uma avaliação individual para que os profissionais possam entender o corpo, as necessidades e as limitações de cada um.

Após esse diagnóstico, a pessoa é encaminhada para pilates, yoga, dança e outras eventuais atividades complementares.

Dorzinha na coluna? Uma estrutura corporal mais pesada? Toda e qualquer característica será levada em consideração no resultado final da proposta para as atividades e cuidados necessários.

A palavra é saúde e conscientização em primeiro lugar antes de corpo e estética. Isso tudo porque, além do estúdio com as aulas de pilates, yoga e dança, no primeiro piso, funciona uma clínica de Osteopatia e Fisioterapia, a especialidade das donas da Casinha.

As aulas, por sua vez, têm no máximo dez alunos e o pilates é em dupla. Ashtanga, Hatha e Vinyasa compõem o menu perfeito para os yogis.

A aula de alongamento dinâmico pega carona em movimentos de dança e é uma das mais diferentes aqui.

Falando em dança, as aulas são diferentes e contemporâneas: União, Mente-corpo-Espirito, Feldenkras e de salão (e as idades são totalmente misturadas... não pense você que são só velhinhas!)

2 Jul 2013.

Escrito por Time Out Rio de Janeiro editors
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